みなさんは花粉症ですか？
僕は花粉症で毎年しんどかったです。
また、花粉症以外の季節でも鼻炎がありしんどい日がありました。
正直、めちゃくちゃ困っていましたが、今は「全く」大丈夫です。
ある時期から一切悩まなくなりました。
これで得られたメリットは正直計り知れません。
今回は僕が花粉症と鼻炎を全く気にならなくした方法を紹介します（治療したというよりは症状が出なくなったの方が正しいのかも）。
同じ様に困っている方悩んでいる方に参考になれば幸いです。
僕の鼻炎症状詳細
まずアレルギーはあります。
「スギ、ヒノキ、カモガヤ、ハルガヤ」と一年中何かしらあるので、鼻炎はアレルギーもあるから仕方がないと思っていました。
また、これが特徴的ですが、土曜日に鼻炎の症状がひどくなる頻度が多かったです。
僕は平日に仕事をしていて、土日は休みです。
その土曜日(たまに日曜日)に鼻水やくしゃみが止まらなくなる状態になっていました。
これはこの後に紹介する病院で聞いたのですが、自律神経が関係しているみたいです。
平日は交感神経が優位になっていて、土曜日になると副交感神経が優位に切り替わります。
これが上手くいってなくて、鼻炎になるみたいです(その様な患者さんは多くいるとの事)。
みたいな感じで鼻炎には悩まされていました。
特に分かる人はいると思いますが、鼻炎がひどくなると、頭痛までして、ほぼ一日中寝るって日もありました。
こんな症状だったのに、今は全く出てません。その方法を紹介します。
鼻うがい(ハナノア)が効果的
僕はアレルギーの薬を飲んでたのですが(花粉症の薬と同じ)、効かない時がありました。
そこで、「鼻のクリニック東京」という病院に行きました。
ここで診察してもらい、まず提案されたのは「鼻うがい」でした。
「鼻うがい」とは、時々CMでやってる「ハナノア」です。
まず鼻うがいを一ヶ月続けて、と提案されました。
結果的にこれが効果抜群で、翌日から今まで鼻炎は再発していません。
鼻うがいについてですが、鼻の中に生理食塩水を流し込んで洗っています。
これ最初はめっちゃ抵抗あります（多分想像しただけで分かると思いますが）。
ちょっと染みる感じがしますが、何度もやればコツを掴んで簡単に出来る様になります。
ちなみに、お医者さんの話では、海外では一般的な方法らしいです。
これを朝と晩の2回実施すれば効果あると思います。
そしてこれの何がいいって「安い」事です。
専用のボトルだけ、初めに購入して（これが900円くらい）、中身は食塩水でOKです(お金がかからない！)。
実は手術も提案されたのですが、僕はこの「鼻うがい」で症状が改善されたので、手術まではしませんでした。
鼻炎発生理由について
病院では鼻の形をレントゲンで撮り、診察してもらいました。
その結果から鼻炎発生理由が分かりました。
どうやら鼻の骨が少し曲がっていて、そのため少しアレルギー反応で鼻の中が腫れると塞がってしまうみたいでした(もっと詳しく教えてもらったのですが、忘れてしまいました)。
昔サッカーやってた時に顔面蹴られて鼻の骨折れた結果だと思います…。
ちなみに手術で治す事が出来るみたいです。
しかし、鼻うがいをすることで、腫れる事を抑える事が出来て、鼻炎に効果があったみたいです。
最後に
花粉症は国家の陰謀論ではないかと思うくらい、拡大しています。
毎年、花粉の時期では製薬会社のCMが流れ、多くの人が薬を購入しています。
ただ、僕の経験からすると市販の薬では全然効かない時があります。
そしてその薬を買うお金、薬局・病院に行く時間があるのであれば、是非騙されたと思って「鼻うがい」に挑戦してほしいです。
でも、それでもダメなら病院行ってください。
そっちの方が確実なので。
でわでわ。